Метка: здоровье мозга
-
Бегом от забывчивости: почему ваши старые кроссовки оказались умнее новых кроссвордов
А вы помните, зачем сейчас пришли на кухню? Знаете ли вы, что великий философ Аристотель предпочитал читать свои мудрые лекции, неспешно прогуливаясь по саду? И, как выясняется сегодня, делал он это совершенно не ради красивого античного загара! Если вы периодически ловите себя на мысли, что забыли, куда положили ключи от квартиры, не спешите скупать вагоны…
-
Апельсиновый щит для разума: почему нашему серому веществу жизненно необходима аскорбинка
А вы знали, что обычный квашеный кочан капусты или скромный лимон могут оказаться лучшими телохранителями для ваших воспоминаний? Задумывались ли вы, куда уходят мысли, когда мы внезапно забываем, зачем пришли на кухню? Возможно, они просто растворяются в тумане из-за банальной нехватки витаминов! Японские секреты долголетия и МРТ Неугомонные японские ученые из Университета Хиросаки под предводительством…
-
Апельсины против забвения: найден вкусный спонсор ясного ума в зрелые годы
А вы когда-нибудь задумывались, почему бывалые моряки, налегавшие на квашеную капусту и лимоны, отличались такой невероятной смекалкой при поиске сундуков с золотом? Оказывается, секрет кроется не только в свежем бризе и романтике странствий. Самураи науки берутся за дело Светлые умы из Высшей медицинской школы Хиросакского университета в Японии решили заглянуть в головы сограждан элегантного возраста.…
-
Дети — лучшая сыворотка молодости: почему многодетные отцы обгоняют время и молодеют на глазах
А вы задумывались когда-нибудь, почему некоторые почтенные джентльмены с благородной сединой на висках с таким искренним азартом лепят куличики в песочнице? Думаете, они просто впадают в детство? Отнюдь! На самом деле они проходят интенсивный курс омоложения нейронных связей. Эликсир вечной юности найден в детской Неутомимые исследователи сделали воистину жизнеутверждающее открытие. Оказывается, отцовство — это не…
-
Прописка в лесу отменяется, но прогулки обязательны: как деревья прокачивают наш интеллект
А вы когда-нибудь задумывались, почему самые гениальные мысли приходят в голову не в душном офисе, а где-нибудь на природе? Все просто: нашему мозгу жизненно необходим кислород и приятная смена декораций. Недавно ученые в очередной раз научно обосновали то, о чем наши мудрые бабушки догадывались интуитивно: лес — это не только грибы да ягоды, но и…
-
Умная талия: как избавление от пузика спасает наш мозг от усыхания!
А вы знали, что размер ремня напрямую влияет на объем мыслей? Израильские ученые из Университета имени Давида Бен-Гуриона совершили открытие, достойное пера сатирика: оказывается, пока мы заботливо отращиваем «трудовой мозоль» или «комок нервов» в области экватора нашего тела, наш мозг потихоньку собирает чемоданы. Да-да, висцеральный жир (тот самый, что уютно обнимает внутренние органы) оказался главным…
-
Шах и мат, склероз! Покер и домино официально признаны лекарством для мозга
Знаете ли вы, что наш мозг — это удивительный механизм, который, в отличие от автомобиля, не изнашивается от пробега, а лишь набирает обороты? Как верно подметил Бернард Шоу: «Мы не потому перестаем играть, что стареем; мы стареем, потому что перестаем играть». И вот теперь медицина официально подтверждает эту истину: путь к ясному уму лежит через…
-
Бросай телефон и обними березу: ученые доказали, что природа лечит мозг лучше любых таблеток!
А вы знали, что вашему мозгу для полного счастья не хватает вовсе не новой модели смартфона, а обыкновенного зеленого лопуха? Удивительно, но факт: чтобы заставить нейроны плясать румбу, достаточно просто посмотреть на дерево. Или хотя бы вообразить его. Бабушкины сказки оказались научным фактом Недавно светлые умы науки, проанализировав 33 исследования и деликатно помучив электроэнцефалографами более…
-
Шоколадный допинг: Как какао превращает нас в гениев (и это официально!)
Вы когда-нибудь замечали, что после чашки горячего какао мир кажется чуточку понятнее, а отчеты на работе перестают выглядеть как древнеегипетские иероглифы? Если да, то поздравляем: ваша интуиция опередила науку! Пока мы считали этот напиток просто детской радостью, учёные мужи доказали, что какао — это практически эликсир мудрости, только без побочных эффектов в виде философской меланхолии.…
-
Магнит для души: Как ученые предлагают вылечить хандру за одну рабочую неделю
Знаете ли вы, что человеческий мозг потребляет примерно столько же энергии, сколько лампочка в холодильнике, но проблем создает, как целая атомная электростанция в аварийном режиме? Особенно когда речь заходит о той самой «русской тоске», которую в медицинских справочниках сухо именуют депрессией. Веками поэты воспевали страдания, а врачи разводили руками, предлагая месяцы терапии. Но, кажется, наука…
-
Танго с нейронами: Почему пляски на кухне эффективнее аптечки и продлевают молодость
Знаете ли вы, что Фридрих Ницше, человек весьма серьезный и даже мрачный, однажды изрек: «День, в который вы не танцевали, — это потерянный день»? Похоже, немецкий философ заглянул в будущее медицины куда глубже, чем мы думали. Пока человечество веками искало философский камень и эликсир бессмертия в пробирках алхимиков, секрет вечной молодости буквально лежал у нас…
-
Как накачать IQ приседаниями: почему день ног важнее кроссвордов
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему великие мыслители древности — от Аристотеля до Канта — предпочитали размышлять во время долгих прогулок? Неужели просто не хватало удобных кресел? Как бы не так, друзья мои! Оказывается, путь к просветлению и ясному уму лежит не столько через библиотечную пыль, сколько через… крепкие квадрицепсы. Ноги кормят не только волка, но…
-
Сон как искусство спасения рассудка: почему ваша подушка — лучший доктор, а сиеста — стратегический вклад в будущее гениальности
Знаете ли вы, что объединяет Илью Ильича Обломова и самых передовых нейробиологов современности? Нет, не любовь к халатам и восточным сладостям, а глубокое, можно сказать, фундаментальное понимание важности горизонтального положения. Как часто в безумной гонке современного мира, где кофе течет по венам вместо крови, а слово «дедлайн» звучит чаще, чем «люблю», мы пренебрегаем сном? Мы…
-
Срочно везите детей к бабушке! Ученые доказали: внуки — это лучший бесплатный эликсир бессмертия и вечной молодости
Вместо ботокса и стволовых клеток: найден бесплатный эликсир молодости, который постоянно просит конфет 🍬 Вы когда-нибудь задумывались, почему в сказках Баба-Яга живет сотни лет, оставаясь при этом весьма энергичной дамой, способной и избушку на скаку остановить, и Ивана-царевича в баньке попарить? Секрет, возможно, кроется не в мухоморах, а в наличии активной социальной жизни (пусть и…
-
Топографический кретинизм — это дар! Срочно заблудись и паникуй, чтобы твой мозг навсегда забыл про деменцию
Топографический кретинизм — путь к бессмертию, или Куда завел Сусанин? Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что ваш «автопилот» работает лучше, чем навигатор в смартфоне? Ноги сами несут на работу, руки механически варят кофе, а голова в это время витает где-то между планами на отпуск и экзистенциальным ужасом. Удобно? Безусловно. Полезно? А вот тут, как…
-
Выкинь кроссворды, просто дрыгайся! Танцпол качает IQ мощнее таблеток, а деменция в ужасе убегает
Эликсир молодости найден, и он требует удобной обуви Скажите честно, вам доводилось входить в комнату и тут же забывать, зачем, собственно, вы туда пришли? Или мучительно вспоминать имя того приятного актера из старого фильма? «Ну этот, как его… с усами!» Если да, то у нас есть новости, которые заставят вас отложить судоку и кроссворды в…