Метка: зарядка
-

Как не проснуться с гантелей в обнимку: секреты бодрого утра ⏰
А вы тоже по утрам супергерой или скорее зомби? ♂️ Признайтесь честно: сколько раз вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника, вскакивая с первыми лучами солнца и радостно хватаясь за пудовую гирю? А знаете ли вы, что Уинстон Черчилль любил поговаривать: “Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался”. Мы, конечно, не…