Метка: утренний завтрак
-

Утренняя магия на тарелке: секретный код завтрака для стальных нервов и ясного ума
А вы знаете, что безобидный круассан с джемом по утрам — это вовсе не признак аристократизма, а бесплатный билет на эмоциональные американские горки? Биохимик Джесси Инчауспе, словно добрая фея-крестная от науки, раскрыла тайну идеального утреннего меню. Оказывается, то, что мы кладем в рот на рассвете, напрямую программирует наш дзен на весь оставшийся день. Долой сахарные…