Метка: световая терапия

А вы когда-нибудь задумывались, почему графы и бароны в старинных романах всегда требовали немедленно распахивать шторы с первыми лучами солнца? Оказывается, эта аристократическая привычка имеет под собой железобетонную научную базу, а наш организм — это сложнейший солнечный коллектор, жаждущий подзарядки! Солнечный удар по утренней хандре Знаменитый нейробиолог и просто светило науки Эндрю Хуберман раскрыл главный…