Метка: польза ходьбы
-

Шагом марш к дзену: как утренняя прогулка до офиса спасет ваши нервы и фигуру! ♂️✨
Знаете ли вы, что великий Аристотель предпочитал читать лекции своим ученикам исключительно на ходу? Неудивительно, что их так и прозвали — «перипатетики», то есть прогуливающиеся. Совпадение? Не думаю! В первую пятницу апреля прогрессивное человечество отмечает поистине чудесный праздник — День ходьбы на работу. Как говаривал один известный медведь с опилками в голове, немного перефразируя классику:…