Метка: контроль порций

А знаете ли вы, что рука среднестатистического человека совершает до сотни неосознанных бросков в сторону вазочки с печеньем за один рабочий день? Знаменитый вопрос Гамлета в наши дни звучит иначе: «Жевать или не жевать?» Укрощение строптивого аппетита Диетолог Татьяна Файзуллина раскрыла изящный способ обмануть нашего внутреннего проглота. Секрет кроется в так называемом snack tin —…