Метка: кардиотренировка

А вы знали, что панический поиск нужного выхода в незнакомом аэропорту сжигает больше калорий, чем унылый час на беговой дорожке? ‍♂️ Ученые из Техасского университета решили доказать, что лучший фитнес — это не тягать железо под суровые взгляды тренера, а коллекционировать новые впечатления. Кардиотренировка с видом на море Эксперимент был поистине суров: 20 несчастных студентов…