Метка: изометрика

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему античные статуи выглядят такими спокойными и величественными? Возможно, дело не только в мраморе, но и в том, что они веками практикуют самую эффективную тренировку для сердечно-сосудистой системы — абсолютную статику. Шутки шутками, но современная медицина, совершив гигантский круг по стадиону, вернулась к простой истине: иногда, чтобы чего-то добиться, нужно просто…