Метка: гипертония
-
Секрет спокойствия в чашке: как любимый утренний напиток отправляет тонометр в бессрочный отпуск
А вы знали, что в древности чай считался исключительно лекарственным зельем, и лишь спустя века превратился в легальный повод съесть килограмм пряников за один присест? ☕ Оказывается, наши мудрые предки были совершенно правы, а современные ученые лишь подтвердили их догадки с помощью цифр и графиков. Чаинка против высокого давления Фото: Jamaan / Shutterstock / Fotodom…
-
Искусство неподвижности: Как «замереть» во благо здоровья и уронить давление без марафона
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему античные статуи выглядят такими спокойными и величественными? Возможно, дело не только в мраморе, но и в том, что они веками практикуют самую эффективную тренировку для сердечно-сосудистой системы — абсолютную статику. Шутки шутками, но современная медицина, совершив гигантский круг по стадиону, вернулась к простой истине: иногда, чтобы чего-то добиться, нужно просто…