Метка: гигиена сна
-

Морфей вызывает на ковер: почему 8 часов сна — это не миф, а инструкция по выживанию в безумном мире
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему Илья Ильич Обломов был, пожалуй, самым счастливым (хоть и трагичным) персонажем русской литературы? Пока Штольц суетился, наш герой постигал дзен горизонтального положения. И, как выясняется, современная наука все больше склоняется на сторону «обломовщины», правда, с некоторыми важными поправками на ветер, температуру и количество подушек. Великий Сервантес как-то сказал: «Благословен тот,…