Метка: гастроэнтеролог
-
Гречневый ренессанс: Как простая каша снижает риск рака на 40% (и почему рис лучше есть холодным)
Знаете ли вы, что гречка — это, по сути, даже не злак, а благородная родственница ревеня и щавеля? Пока западный мир скупает её в аптеках как экзотический «суперфуд», мы привычно варим её кастрюлями, порой забывая, какое сокровище дымится в наших тарелках. Впрочем, вечный кулинарный спор «гречка против риса» не утихает. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей…
-
Сладкий грех отменяется: Врач назвал десерты, которые пощадят вашу талию и нервы
Знаете ли вы, что величайшая трагедия современного человека заключается в вечном выборе между «хочу эклер» и «хочу влезть в джинсы»? Как говорил Оскар Уайльд: «Я могу устоять против всего, кроме искушения». Но что, если я скажу вам, что можно поддаться искушению и не расплачиваться за это лишними килограммами? Гастроэнтеролог Екатерина Кашух выступила в роли доброй…