Метка: фитнес-технологии

Знаете ли вы, что сложнее всего в утренней пробежке? Нет, не дыхание и не ранний подъем. Самое сложное — это заставить себя встать с уютного дивана, который, кажется, обладает гравитационным полем черной дыры. ️ Как говорил Марк Твен: «Бросить курить легко, я сам сто раз бросал». С физкультурой примерно та же история: начать «новую жизнь…