Метка: fibermaxxing
-

Прощай, бицепс, привет, перистальтика: как клетчатка стала новым «черным» и при чем тут кола
А знаете ли вы, любезные читатели, что еще пару веков назад белейший хлеб без единой соринки считался привилегией аристократии, а грубые отруби были уделом бедняков? О, как же иронична история! Сегодня мы наблюдаем великолепный реванш «еды плебеев». Протеин, этот накачанный король фитнес-индустрии последних десятилетий, медленно, но верно уходит в закат, помахивая нам на прощание пустой…