Метка: белковая революция

А знаете ли вы, что после шестидесяти лет наши мышцы внезапно решают отправиться в бессрочный отпуск, потихоньку собирая чемоданы со скоростью до одного процента массы в год? Вопрос «быть или не быть?» элегантно трансформируется в «съесть или не съесть?», и ответ здесь, к счастью, весьма аппетитный. Белковая революция в каждой ложке Замечательный терапевт Ольга Чистик…