Задумывались ли вы когда-нибудь, что треть нашей жизни проходит в уютных объятиях Морфея, а наши дети и вовсе растут во сне, словно сказочные богатыри? Но что, если их любимое пушистое облако под головой — это эдакий троянский конь, набитый перьями и коварными чихательными элементами?
Долой бабушкины перины!
Врач-терапевт Олег Наумов, человек, который явно знает толк в безмятежном отдыхе, авторитетно заявляет: пух и перья — это прекрасный наряд для пернатых, но никак не лучший друг детского носа. Дело в том, что натуральные наполнители — это настоящий магнит для аллергенов и даже спор плесени. Оставьте перья благородным лебедям! Как говорил Карлсон: "Спокойствие, только спокойствие!" — но какое уж тут спокойствие, если нос заложен, а глаза слезятся?
(От себя добавлю: однажды в детстве я гостил в деревне и спал на настоящей пуховой подушке. К утру я чихал с такой богатырской силой, что чуть не сдул соломенную крышу с сарая — прямо как тот волк из сказки про трех поросят!)
Да здравствует наука и синтетика!
Доктор непреклонен: "Неправильно подобранная подушка — это не вопрос комфорта, это вопрос безопасности". Детям, чей организм склонен к аллергическим сюрпризам, нужны исключительно гипоаллергенные синтетические наполнители. Да-да, современные технологии шагнули так далеко, что искусственный лебяжий пух не только безопаснее, но и ни один лебедь при его создании не пострадал.
Не забывайте про водные процедуры для постельных принадлежностей! Регулярная стирка и надежные защитные чехлы — вот ваши верные рыцари в сияющих доспехах, охраняющие чистое дыхание ребенка. Иначе можно случайно спровоцировать отек Квинке, а такие гости нам на празднике жизни совершенно ни к чему.
Геометрия здорового сна
Коллеги-сомнологи тоже не дремлют (простите за каламбур). Они напоминают: после ночи на неправильном "фундаменте" человек может проснуться с таким чувством в шее, будто всю ночь разгружал вагоны с зефиром. Выбирать подушку нужно с ювелирной точностью — по длине плеча, обязательно учитывая любимую позу вашего юного сони.
В конце концов, правильный и сладкий сон — это прочный фундамент всех грядущих великих свершений. Пусть ваши дети спят крепко, видят сны, яркие и захватывающие, как лучшие голливудские блокбастеры, и просыпаются с улыбкой, готовые свернуть горы. Ведь, перефразируя известную народную мудрость: кто хорошо спит, тот радостно и со вкусом живет!
Добавить комментарий